「大変じゃない？」理論とは？
この理論は、相手の話に対して「大変じゃない？」と疑問形で尋ねることで、相手に更なる話を引き出し、同時に共感を示すものです。愚痴や悩みをシェアすることで、お互いの心が開き、信頼関係が築かれます。
活用例
- 職場の話を広げよう
あなた：「仕事は何してるの？」
彼女：「私、携帯ショップで働いてるんだ。」
あなた：「へー、そうなんだ。携帯ショップの仕事って、大変じゃない？」
- 生活の話を深堀りしよう
あなた：「今、どこに住んでるの？」
彼女：「○○に住んでて、実家なんだ。」
あなた：「実家って、意外と大変じゃない？」
テクニック＆実践
- 相手の言葉に耳を傾ける
しっかりと相手の話を聞き、話の内容に対して真剣に耳を傾けましょう。
- 非言語的な共感の表現
目のコンタクトやうなずきを使って、相手の話に共感していることをアピールします。 - 感情のニュアンスをキャッチ
「大変じゃない？」を言うタイミングは、
相手が少しネガティブな感情を含むエピソードを話した時です。 - 適切なフォローアップ
「頑張ってるね」や「それでも乗り越えてきてるんだね」と、
褒めや肯定の言葉を添えることでポジティブな気持ちに導きましょう。
ポイント
この理論の魅力は、相手に深い共感を示しながら、相手から更なる情報を引き出すことができる点です。しかし、このテクニックを利用して相手に無理にお酒を飲ませる、あるいは強引に愚痴を引き出す行動は絶対に避けましょう。
まとめ
コミュニケーションはお互いの心を大切にするもの。純粋に相手の話に耳を傾け、
心の中を開いてくれたことに感謝の気持ちを忘れないようにしましょう。
次回も更なるコミュニケーションスキルアップのためのテクニックをご紹介します。お楽しみに！
こんにちは、恋愛コーチです！今回は、一見シンプルに聞こえるけれども、
圧倒的な効果を発揮する
「大変じゃない？」理論を皆さんにお教えしましょう。
この理論を使って、女性の心をオープンにし、
深いコミュニケーションを実現させましょう！